青岛健身教练培训一般学习多长时间

　　青岛全能健身教练课程学习哪些方面：学习基础理论知识、功能性训练课程、普拉提、心肺复苏急救等专业课程，进行资格认证，能够满足会员减脂、塑性、增肌等各类健身需求，面向更广泛的会员群体。

　　全能健身教练课程，满足会员减脂、塑性、增肌等各类健身需求，面向更广泛的会员群体。

　　学费/ ***元

　　青岛健身教练培训一般学习多长时间？从健身小白到专业的健身教练，共计 324课时

　　证书 / CBBA证书/国职证书、CPR证书、中级私人教练证书

　　课程内容包括：

　　全能私教基础课程 138课时

　　全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

　　基础理论课程主要包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划，健身行业的发展及职业规划课程等.

　　基础实践课程包括身体训练接触多的1体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。